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Mostrando entradas de marzo, 2012

El Mayor Espectáculo

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Esto es un hecho: hoy es la fecha que sea. Y esto es otro hecho: el día de hoy nunca volverá; nunca jamás. No puede ser. ¿Qué significa eso para ti? Te despertaste; es un nuevo día. Miramos nuestros calendarios –los años, los meses, las semanas– como si eso no significara nada. Yo suelo hablar del "momento llamado ahora". Pues bien, nada más decir "el momento llamado ahora", ya no es "ahora". Se fue. El tiempo es una fuerza muy poderosa; simplemente se mueve y se mueve sin parar. Y te afecta a ti. Pero la cuestión es: ¿Qué haces tú en ese tiempo? ¿Actúas como un ser humano?  ¿O intentas ser otra persona?  Como un robot. Actuando. Todos somos actores, fingiendo ser alguien que no somos.  Quizá pienses: "Yo no soy un actor. Soy una persona responsable. Tengo mis obligaciones, mis horarios, mis planes". Y aparentamos ser Fulano de Tal. A escala de este universo, no eres nada, absolutamente nada. Sin embargo, en tu universo, eres el líder supremo. Qu…

La alegria y el dolor

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Cambio mi vida cuando cambio mi manera de pensar

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Somos Luz. Somo Espíritu. Todos nosotros somos seres maravillosos y capaces. Ya es hora de que reconozcamos que nosotros creamos nuestra realidad, la creamos con nuestra mente. Si deseamos cambiar nuestra realidad, entonces hemos de cambiar nuestra mente, eligiendo pensar y hablar de manera positiva. Hace mucho tiempo aprendí que si podía cambiar mi mentalidad, podía cambiar mi vida. Cambiar de mentalidad es en realidad abandonar nuestras limitaciones. Cuando dejamos nuestras limitaciones, comenzamos a darnos cuenta de la Infinitud de la vida que nos rodea. Comenzamos a entender que ya somos sanos, completos y perfectos. Cada día que pasa esto se vuelve mas fácil.
Con amor cambio mi manera de pensar
(Louise L. Hay de su Libro Meditaciones para sanar tu vid@)

La Bellez@ me estimul@ y me san@

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Las flores, como las personas, son todas hermosas a su manera y están constantemente desplegándose.

La belleza esta en todas partes. La belleza natural brilla en todo, en cada florecilla, en las formas que produce la luz al reflejarse en la superficie del agua, en la callada fortaleza de los arboles viejos. La naturaleza me emociona, me renueva y me refresca. Encuentro relajación, gozo y curación en las cosas mas sencillas de la vida. Cuando miro con amor la naturaleza, me resulta fácil mirarme con amor. Formo parte de la naturaleza, por lo tanto soy una persona bella a mi manera, única y especial. Dondequiera que miro veo belleza. Hoy vibro con toda la hermosura de la vid@
(Louise L. Hay de su Libro Meditaciones para sanar tu vida)

Cambio...

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Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar tú por dentro. En el momento en que te dispones a cambiar, es asombroso cómo el Universo comienza ayudarte, y te trae lo que necesitas.
Todos mis cambios son fáciles de hacer
Cuando empezamos a trabajar en nosotros mismos, a veces las cosas empeoran antes de mejorar. Está bien que así suceda, porque es el comienzo del proceso. Así deshacemos los viejos nudos. Déjate llevar por ello. Hace falta tiempo y esfuerzo para aprender lo que necesitamos aprender. No exijas un cambio instantáneo. La impaciencia no es más que resistencia al aprendizaje. Significa que quieres llegar al objetivo sin pasar por el proceso. Permítete recorrerlo paso a paso. A medida que avances se te hará más fácil.
Di: «Estoy dispuesto a cambiar» ¿Vacilas? ¿Sientes que no es verdad? ¿Cuál es la creencia que se interpone en tu camino? Recuerda que no es más que una idea, y las ideas se puede cambiar.
(Louise L. Hay de su Libro Pensamientos del Corazón). 

La Vida me apoy@

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No estoy sola ni abandonada en el Universo.  Toda la Vid@ me apoya en cada momento del día y de la noche. Todo lo que necesito para una vida plena ya se me ha dado. Tengo suficiente aire para respirar mientras viva.  La Tierra esta provista de abundancia de alimentos. Hay millones de personas con las que puedo relacionarme. Se me apoya de todas las maneras posibles. Cada uno de mis pensamientos se refleja en mis experiencias. La Vid@ siempre me dice "Si". Lo único que necesito hacer es aceptar esta abundancia y este apoyo con alegría, placer y gratitud. Ahora libero de mi conciencia todo habito o creencia que me niegue mi bien. La Vid@ misma me ama y me apoya.
Me relajo, sabiendo que la Vid@ me apoya en todo instante . (Louise L. Hay de su Libro Meditaciones para sanar tu Vida)

La vida es libre y fácil

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¿Hasta donde estamos dispuestos a ampliar los horizontes de nuestra manera de pensar? Mira, la vida es en realidad libre y fácil.  Lo que la complica y la limita es nuestra manera de pensar, porque se basa en la vergüenza y la inseguridad.
Si empezamos a desaprender algunos de nuestros hábitos de pensamiento limitado y a aprender algo nuevo, entonces podemos crecer y cambiar.  ¿O es que ya lo sabemos todo? El problema de saberlo todo es que uno no crece, no deje que entre nada nuevo.
¿ De veras aceptas que  hay un Poder, una Inteligencia superior a ti? ¿O crees que lo eres todo? Si piensas que lo eres todo, es lógico que tengas miedo. Si comprendes que hay un Poder, una Inteligencia en este Universo muchísimo mayor que tu y que ademas esta de tu parte, entonces puedes entrar en este espacio mental donde la vida puede obrar libremente y con facilidad.
Al ampliar mis horizontes disuelvo fácilmente las limitaciones.
(Louise L. Hay de su Libro Meditaciones para sanar tu vida.

Me centro en la verdad y la paz

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En cualquier lugar donde yo esté no hay más que espíritu, Dios, bien, sabiduría, armonía y amor Infinitos. No puede ser de otra manera. No hay dualidad. Por consiguiente, aquí y ahora mismo, en mi lugar de trabajo, declaro y afirmo que no hay nada más que armonía, sabiduría y amor Infinitos. No hay problemas que no tengan solución. No hay preguntas sin respuesta. Ahora escojo ir más allá del problema, para buscar la correcta acción Divina que nos guíe hacia la solución de cualquier discordia que se interponga en la atmósfera auténticamente armoniosa de esta empresa. A partir de esta discordia y esta confusión aparentes, estamos dispuestos a aprender y a crecer. Nos liberamos de toda culpa y toda recriminación y nos volvemos hacia adentro en busca de la verdad. Estamos dispuestos a liberarnos de cualquier pauta mental que haya contribuido a crear discordia. Decidimos saber la verdad, y la verdad nos hace libres. La sabiduría, la armonía y el amor Divinos reinan supremos dentro de mí y a …

Abro nuevas puertas a la Vida

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Con frecuencia el crecimiento espiritual nos llega de maneras que no nos esperábamos

Estás de pie en el corredor de la Vida, y detrás de ti se han cerrado ya muchísimas puertas, cosas que ya no haces, ni dices, ni piensas; experiencias que ya no tienes. Delante de ti hay muchas puertas más, y cada una se abre a una experiencia nueva. Aléjate del pasado. A medida que avanzas, mira cómo vas abriendo diversas puertas que dan a experiencias  maravillosas que te gustaría tener. 
Confía en tu guía interior, que te conduce de las maneras que son mejores para ti, y piensa que tu crecimiento espiritual continúa sin detenerse ni un momento. No importa qué puerta abras ni qué puerta cierres; siempre estás a salvo. Eres eterno. 
Seguirás eternamente pasando de una experiencia otra. Mira cómo abres las puertas que dan al júbilo, a la paz, a la curación, a la prosperidad y al amor, al entendimiento, la compasión y el perdón, a la libertad, al reconocimiento de tu propio valor, a la autoestima y al amo…

La luz interior

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Todo niño en el vientre de su madre está lleno de luz; es una luz interior, un brillo interior. Empero, cuando el niño nace y abre los ojos y ve el mundo, los colores, la luz y la gente, lentamente va cambiando el patrón. Olvida mirar hacia adentro, se interesa demasiado por el mundo exterior. Se ve absorbido de tal manera que, muy lentamente, se le va olvidando que puede mirar hacia adentro. En la meditación, uno tiene que volverse a conectar con esa fuente interna de luz, olvidarse de todo el mundo e ir hacia adentro, sintonizarse con su interior, como si el mundo hubiera desaparecido, como si no existiera. Por lo menos una hora cada día uno tiene que olvidar al mundo por completo y ser sólo uno mismo. Entonces, lentamente, se vuelve a dar la antigua experiencia. Ese momento, cuando se llega a conocer la luz interior, es tremendo, pues ahora se ha visto el mundo y su variedad, se han visto todos los sonidos.  Después de todo eso, ver el silencio interno y la pureza de la luz es una exp…

Tranquilo, calmado y conectado

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“Hay tres cualidades que se desarrollan conforme se profundiza en la meditación. Por ejemplo, empiezas a sentirte amoroso sin razón alguna. No el amor que conoces, en el que tienes que caer: no enamorarte, sino sólo una cualidad de ser amoroso, no sólo con los humanos. Conforme tu meditación se profundice, empezarás a ser amoroso no sólo con la humanidad sino con los animales, los árboles e incluso las rocas y las montañas.
Si sientes que algo queda fuera de tu amor, significa que estás estancado. Tu cualidad de ser amoroso debe extenderse a toda la existencia. Conforme tu meditación se eleva, tus cualidades más bajas empiezan a ser desechadas. No puedes manejar ambas. No puedes enojarte con tanta facilidad como antes. Lentamente se volverá imposible enojarse.
Ya no puedes traicionar, hacer trampa ni explotar de ninguna manera.  Ya no puedes herir. Tu patrón de comportamiento irá cambiando con el cambio de tu consciencia interna. Ya no caerás en estos momentos tristes en los que sueles ca…

La Voz Interior

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La voz interior no habla con palabras sino en el lenguaje sin palabras del corazón. Es como un oráculo que sólo dice la verdad. Si tuviera un rostro, sería como el rostro que hay en el centro de esta carta: alerta, observador y capaz de aceptar tanto la oscuridad como la luz, simbolizadas por las dos manos que sostienen el cristal. El cristal por si mismo representa la claridad que viene de trascender todas las dualidades.
La voz interior puede ser también juguetona, a medida que bucea profundamente en las emociones y vuelve a emerger para elevarse hacia el firmamento como dos delfines que danzan en el agua de la vida. Está conectada con el cosmos a través de la corona de la luna creciente y con la tierra tal y como está representada por las hojas verdes en la figura del kimono.
Hay momentos en nuestras vidas en las que parece que muchas voces nos empujasen a uno y otro lado. Nuestra propia confusión en tales situaciones es un recordatorio para buscar el silencio y el estar centrado. Só…

La fortaleza del bambú

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No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego constante. También es obvio que quien cultiva la tierra no se para impaciente frente a la semilla sembrada y grita con todas sus fuerzas: Crece, maldita seas!
Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo transforma en no apto para impacientes: Siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente. Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto, que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.
Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de sólo seis semanas la planta de bambú crece ¡más de 30 metros! ¿Tardó sólo seis semanas en crecer?
No, la verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse. Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces…

*AFLICCIÓN *

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Viajamos interminablemente a través de la eternidad. Tenemos una vida tras otra. Lo que no resolvamos en una vida, lo resolveremos en alguna otra.

La muerte no existe
Nuestro espíritu nunca puede sernos arrebatado, porque es nuestra parte eterna. Ningún razonamiento puede arrebatárnoslo. Ningún malestar puede arrebatárnoslo. No existe muerte que nos lo pueda arrebatar, porque el espíritu es eterno. Es la parte de nosotros que permanece para siempre.
Todas las personas que han abandonado el planeta están todavía aquí en pura esencia y puro espíritu. Siempre han estado y siempre estarán. Es verdad que no volveremos a encontrarnos con su cuerpo físico, pero cuando abandonemos el nuestro, nuestros espíritus se conectarán. No hay pérdida.
No hay muerte. No hay otra cosa que un reciclar de energías… un cambio de forma. Cuando nos conectamos con nuestro espíritu, vamos más allá de todas las mezquindades. ¡Nuestro entendimiento es tan grande! Nuestro espíritu —nuestra alma, la esencia misma de nu…

El Amor que doy es el mismo que recibo

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Cuando me amo y me acepto exactamente tal como soy,  aquí y ahora, con todas mis imperfecciones y todo lo que me avergüenza de mi, encuentro mas fácil aceptarte a ti de la misma manera. 
Cuando pongo condiciones a mi amor, por mi misma o por los demás, entonces me amo libremente. Decir " Te amare si...", no es amar, es controlar. Así  pues, aprendo a dejar marchar la necesidad de controlar a los demás y reconozco que tienen la libertad de ser como son.
Nos veo a todos esforzándonos en nuestros respectivos caminos, aprendiendo a crear paz en nuestro interior, haciendo lo mejor que sabemos  con el entendimiento, la comprensión y el conocimiento que tenemos en cada momento. 
En la medida que aumenta el numero de personas que abre su conciencia al trabajo en el amor incondicional, conectaremos con el nuevo grado de poder espiritual que esta aquí para nosotros.
Veo un manto de bondad que cubre el planeta y nos ayuda a transformar nuestra conciencia pasando del temor al amor.
(Louise L…

Mi amor es poderoso

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Me trato como una persona profundamente amada. Toda clase de acontecimientos vienen y van, pero a través de todos ellos, mi amor por mi es constante.
Amarse no significa ser vanidoso ni engreído. Las personas vanidosas o engreídas esconden mucho odio hacia si mismas encubierto por frases como "Yo soy mejor que tu"
Me amo a mi misma sencillamente valorando el milagro de mi propio ser. Cuando me amo de verdad no puedo hacerme daño ni hacérselo a otras personas.
Creo que la respuesta para la paz mundial es el amor incondicional, y hemos de empezar aceptándonos y amándonos a nosotros mismos.
Ya no espero ser perfecta para amarme. Me  acepto exactamente tal como soy aquí y ahora.
(Louise L. Hay de su Libro Meditaciones par sanar tu vida)



Soy un ser resplandeciente de Amor

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En lo mas profundo de mi ser hay una infinita e inagotable provisión de amor. Jamas podrá agotarlo en esta vida, de modo que no  tengo ninguna necesidad de ahorrarlo. Siempre puedo ser generosa con mi amor. El amor es contagioso. Cuando doy amor, vuelve a mi multiplicado. Cuanto mas amor doy, mas tengo. 
He venido a este mundo a dar amor. Llegue llena de amor, y aunque de amor toda mi vida, cuando deje esta tierra continuare teniendo un corazón lleno y feliz.
Si deseo mas amor, solo tengo que dar mas amor. El amor es, y yo soy.
(Louise L. Hay de su Libro Meditaciones para sanar tu vida)

* AMOR *

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Uno de los beneficios que obtienes cuando te amas es que te sientes bien.

Mi amor no conoce límites

Tenemos tanto amor en este mundo, y tenemos tanto amor en nuestro corazón... y a veces lo olvidamos, pensamos que no hay bastante, o apenas un poquito. Entonces, atesoramos lo que tenemos y nos da miedo dilapidarlo. Nos da miedo dejarlo salir. Pero aquellos de nosotros que estamos dispuestos a aprender, nos damos cuenta de que cuanto más amor dejamos salir de nuestro interior, más amor tenemos y más amor recibimos.
El amor es interminable e intemporal, es realmente la fuerza curativa más poderosa que hay. Sin amor no podríamos sobrevivir, simplemente. Si a los bebés no se les da amor y afecto, se apagan y mueren.
La mayoría de nosotros pensamos que podemos sobrevivir sin amor, pero eso no es cierto. 
El amor por nosotros mismos es el poder que nos sana. Ámate tanto como puedas.
(Louise L. Hay de su Libro Pensamientos del Corazón)

* ACEPTACIÓN *

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Mírate en el espejo y di: «Me amo y me acepto exactamente tal como soy» ¿Qué es lo que te viene a la mente? Observa cómo te sientes. Quizá sea esto el centro de tu problema.
Acepto todas las partes de mí misma
Lo más importante del proceso de sanarnos o de integrarnos en un todo es aceptarnos totalmente a nosotros mismos, con todas nuestras múltiples partes. Aceptémonos cuando actuamos bien y cuando no lo hacemos tan bien, cuando nos asustamos y cuando demostramos nuestro amor, cuando nos comportamos tontamente y cuando nos mostramos brillantes e ingeniosos, cuando fracasamos y cuando ganamos. Todo esto son distintas facetas de nosotros mismos. La mayoría de nuestros problemas provienen de que rechazamos partes de nosotros mismos: no nos amamos total e incondicionalmente.
Que la mirada que echamos sobre nuestro pasado no sea de vergüenza. Miremos al pasado viendo en él la riqueza y la plenitud de la Vida. Sin esta riqueza y esta plenitud no estaríamos hoy aquí. Cuando nos aceptamos total…

El poder interior

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¿Quiénes somos? ¿Por qué estamos aquí? ¿Qué creencias tenemos sobre la vida?
Durante miles de años, encontrar las respuestas a estos interrogantes nos ha exigido «volvernos hacia dentro».  Pero, ¿qué significa eso? 
Yo creo que hay un Poder en el interior de cada uno de nosotros capaz de orientarnos amorosamente hacia la salud perfecta, las relaciones perfectas, la profesión perfecta, y que nos puede ofrecer prosperidad de todo tipo. Para obtener estas cosas, primero tenemos que creer que son posibles. 
El segundo paso es estar dispuestos a«aflojar» las pautas o hábitos que nos crean situaciones que decimos que no deseamos.¿Cómo?  Entrando dentro de nosotros y llamando a nuestro Poder Interior, que sabe lo que nos conviene.  Si estamos dispuestos a volvernos hacia este Poder que llevamos dentro, que nos ama y nos sustenta, lograremos que nuestra vida sea próspera y esté llena de amor.  Pienso que nuestra mente está conectada con la Mente Unica e Infinita; por lo tanto, todo el conocimiento …

Uso mis afirmaciones juiciosamente

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En el principio era el Verbo
Cada  pensamiento que tengo y cada frase que digo es una afirmación, positiva o negativa. Las afirmaciones positivas crean experiencias positivas, y las afirmaciones negativas crean experiencias negativas.
Si se planta una semilla de tomate, solo se convertirá en una tomatera; una bellota de roble solo se convertirá en un roble.  Un cachorro de perro solo se convertirá en un perro.
Si repetimos continuamente afirmaciones negativas sobre nosotros mismos y la vida, solo vamos a producir mas experiencias negativas.
Ahora me elevo por encima de la costumbre de mi familia de ver la vida de manera negativa. Mi nuevo habito de hacer afirmaciones consiste en hablar solamente de lo bueno que deseo en mi vida. Solo así vendrá a mi lo bueno.
(Louise L. Hay de su Libro Meditaciones para sanar su vida)

Sigo la senda de la acción correcta

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Adondequiera que vayas y con quienquiera que te encuentres, allí hallarás a tu propio amor esperándote
En la Infinitud de la Vida, donde estoy, todo es perfecto, entero y completo. 
Sé que soy una con la Fuente y que sigo la senda de la acción correcta, y en todo momento actúo según este principio. Escojo mis pensamientos para que armonicen con todo aquello que es para mi supremo bien y mi máximo júbilo.
Mi calidad de vida refleja este estado, en el que hoy quiero estar.
Amo la vida y me amo. En cada momento, estoy a salvo. 
Todo está bien en mi mundo.
(Louise L. Hay de su Libro Pensamientos del Corazón)

Me comunico libremente

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Estoy  a salvo mientras crezco. Me gusta aprender, crecer y cambiar; me siento seguro en medio del cambio porque se que forma parte natural de mi vida. Mi personalidad es flexible y por eso me resulta fácil avanzar con la corriente de la vida. Mi ser interior es coherente, por lo tanto estoy a salvo en cualquier tipo de experiencia. 
Cuando era pequeño no sabia lo que me traería el futuro. Ahora que comienzo mi viaje hacia la edad adulta, comprendo que el mañana es igualmente desconocido y misterioso.
Elijo creer que estoy a salvo mientras crezco y me voy responsabilizando de mi vida.
Mi primer acto adulto es aprender a amarme incondicionalmente, porque así puedo afrontar lo que sea que me traiga el futuro.
(Louise L. Hay de su Libro Meditaciones para Sanar tu Vida)




Abundancia

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Cuanto más pensamos en aquello que no queremos, mayor será la posibilidad de que lo recibamos.
Soy una persona positiva
Sé que soy una con la totalidad de la vida. La Sabiduría Infinita me rodea y me impregna. Por eso confío totalmente en que el Universo me apoye en el sentido más positivo.  Fui creada por la Vida, que me dio este planeta para satisfacer todas mis necesidades. Todo lo que pueda llegar a necesitar ya está aquí esperándome. En este planeta hay más alimentos de los que jamás podré comer, más dinero del que jamás podré gastar, más gente de la que jamás podré conocer, más amor del que nunca podré sentir, más júbilo del que puedo imaginarme siquiera. Este mundo tiene todo lo que necesito y deseo. Es todo mío, para usarlo y para tenerlo. La Mente Única e Infinita, la Inteligencia Única e Infinita me dice siempre que «sí». Yo no pierdo el tiempo en pensamientos ni hechos negativos. 
Escojo mis afirmaciones con cuidado. Opto por verme, y por ver a la Vida, de la manera más positiv…